Kirsten 2216 4599

Behandling af stress

De fleste ved faktisk godt inderst inde, at de har stress, før de får sagt det højt. Skønt alle advarselslamperne blinker, håber vi, at symptomerne – rastløsheden, irritationen, spændingerne osv. – går over af sig selv. Vi vil så nødigt vise svaghedstegn, selvom stress er en alvorlig tilstand af massiv overbelastning.

Med behandling af stress hos Viljen får du professionel hjælp til at genvinde dine ressourcer, når du rammes af stress. Og vi giver dig redskaber til igen at kunne mærke og være i kontakt med dine grænser, så du kan få sagt fra på de rigtige tidspunkter.

Behandlingsformerne varierer fra person til person og tager udgangspunkt i din konkrete stresssituation.

Behandlig af stress hos Viljen Fyn

Læs om vores behandlingsmetoder her:
Kognitiv terapiIkke voldelig KommunikationKostvejledning • Mindfulness • Yoga og afspændning •  Tankefelt terapi 

Viljen

Kystvej 25, Lundeborg, 5884 Hesselager